Wyatt

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

Nahrungsergänzungsmittel besitzen eine Zwischenstellung zwischen Lebensmitteln und Medikamenten. Nach der Nahrungsmittelergänzungsverordnung von 2004 handelt es sich bei Supplementen, was der Fachbegriff für die Substanzen ist, um Mittel in „nährstoffkonzentrierter Form“. Typisch sind Supplemente als Kapseln, Pillen, Pulver, Tabletten und Ampullen. Konsumenten finden sie meistens in Apotheken, Drogerien und Supermärkten. Nahrungsergänzungsmittel können durchaus eine heilsame Wirkung …

Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Read More »

Waschmaschine für Sportler: Tipps zur richtigen Anwendung

Gerade als Sportler wird die Waschmaschine nunmal häufiger benutzt. Wer möchte nicht gerne saubere oder gepflegte Kleidung tragen? Bei kostbaren Textilien ist es umso wichtiger, denn der falsche Waschgang kann das Kleidungsstück ruinieren. Wir haben daher einige Tipps zusammengetragen und festgehalten, wie die Maschinenwäsche immer gelingt. Sparsamer Umgang mit Waschmitteln Das Waschmittel sollte immer im …

Waschmaschine für Sportler: Tipps zur richtigen Anwendung Read More »

Wasserball

6 Tipps zum Wasserball-Krafttraining

1. Schützen Sie die Schultern: Bei Wasserballern besteht Verletzungsgefahr an den Schultern. Ein richtig gestaltetes Wasserball-Krafttrainingsprogramm kann nicht nur muskuläre Ungleichgewichte für eine Wasserball-Saison wiederherstellen, sondern auch sichere und effektive Übungen zur Reduzierung von Schulterstress bieten. Viele Programme verwenden Rückenbeuge und Power Snatches, aber wir integrieren diese Übungen nicht in unsere Wasserball-Athleten, da sie mehr …

6 Tipps zum Wasserball-Krafttraining Read More »

aller Zeiten

Top 10 männliche Schwimmer aller Zeiten

Schwimmen ist eine schwierige Aufgabe; es erfordert viel Kernkraft und viel Kraft, besonders wenn man versucht, in diesem Bereich erfolgreich zu sein. Einige Athleten, die sich tatsächlich von den anderen abheben, haben einen großen Einfluss auf die Branche. Wir haben einige der herausragenden Athleten versammelt, die über viele Jahre hinweg Veränderungen in das Feld gebracht …

Top 10 männliche Schwimmer aller Zeiten Read More »

Sport

Die meisten ausgeübten Sportarten auf der ganzen Welt

Volleyball Laut Forschung gibt es weltweit rund 800 Millionen Menschen, die mindestens einmal pro Woche Volleyball spielen. Volleyball wird hauptsächlich in Westeuropa, Nordamerika und Indien gespielt und der Sport hat eine geschätzte globale Fangemeinde von 900 Millionen Fans. Dieses Spiel hat über 220 angeschlossene nationale Verbände. Dieser Sport ist sehr beliebt in Schulen und Hochschulen …

Die meisten ausgeübten Sportarten auf der ganzen Welt Read More »

wichtigen Dinge

Triathlon-Tipps für Anfänger: 10 Hacks, die Sie kennen müssen

Triathlon ist das Spiel, das das Tempo sehr schnell erfasst und an vielen Orten populär geworden ist, und viele Länder haben begonnen, das Spiel ebenfalls zu übernehmen. Der Triathlon wurde erstmals am 24. September 1974 in Kalifornien ausgetragen und wurde von San Diego Track und Field Club organisiert. Dies ist das Spiel, das drei spannende …

Triathlon-Tipps für Anfänger: 10 Hacks, die Sie kennen müssen Read More »